SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 cykl odzywki

  • Coś dobrego na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka. Potrzebuję jakiejś dobrej odżywki na masę. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam Wiek: 16 Waga: 54 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : --- Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : --- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: --- ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2009-03-28 12:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200B/270W/76T Zjadlem juz 6 kg odzywki 80 % , mnostwo amino, HMB i innych dupereli a waga leci w dol :( Cos robie nie tak ? Deke biore raz w tyg 200, tescia 3 razy w tyg po 100. Waze 90 kg, 184 cm wzrostu to jest moj pierwszy cykl, staz treningowy pol roku (po dlugiej przerwie). POMOCY !!! PS. Mam pewnosc ze deka i test jest 100 % oryginal.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2004-04-16 14:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple dla ektomorfika

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i na sile ??? prosiłbym o jakiś dobry zestaw dla ekto.pozdroo obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): aktualnie niemam Wiek: 18 Waga: 55 Wzrost: 179 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : cm3, mass xxl, mutant mass Uprawiane inne sporty: piłka nożna siatkówka, wf w szkole stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2008-10-27 16:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 kg hmm ale jak ???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] roku, kiedy masa, kiedy sila, a kiedy rzezba, i czy mam cwiczyc klate czesciej, albo bardziej intensywnie niz inne miesnie ? i ostatnie pytanie, chce kupic jakies odzywki, na wakacje zaplanowalem sobie cykl kreatyny, ale teraz tez chcialbym cos kupic, doradzcie co :) z gory dzieki za wszystki odpowiedzi, za te przydatne sogi of kors ;) NIXON

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2003-04-22 15:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (TYP BUDOWY): chudnięcia 13.STAN ZDROWIA: Zdrowy jak koń 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Mala 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 102 martwy ciag : przysiad : PYTANIE: Potrzebuje ustawic cykl z deki tescia i wistrolu i odbloczki odzywki. Zmieniony przez - Vivi19 w dniu 2008-05-16 17:24:47

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2008-05-16 17:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam brać..? (rzeźba-siła)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] żadnych odżywek, zależy mi najbardziej na rzeźbie a także i na sile obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Brak Wiek: 16 Waga: 98 Wzrost: 189 Cel cyklu: rzeźba siła stosowane już wcześniej suplementy : żadne Uprawiane inne sporty: boks stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2009-05-29 16:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odrzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Ćwiczę już dosyć długo i mam zamiar wprowadzić jakieś odżywki... Dieta jest, mam zamiar zrobić cykl 2miechy:masa(kreatyna) tydzień\dwa przerwy 2miechy:rzeźba(spalacze) nie miałem nigdy kontaktu z odżywkami dlatego chcę coś dobrego i mocnego dla początkującego, czytałem że nie ma co się pchać od razu na mocarne środki więc proszę o waszą rade [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2011-01-02 02:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Ewentualnie jakaś dietka, lecz nie jakaś rygorystyczna. Około miesiąc temu uleglem namowie kolegów i sięgnąłem po SAA( wiem , żę to głupota) lecz kończe za miesiac ten cykl i juz nie mam zamiaru do tego wracac...Chciałbym stosować tylko odżywlki i diete.. Jakie mi doradzicie odżywki na mase? Cena nie jest aż tak istotna.Dalej stosuje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2011-10-02 10:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie diety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jedną dawkę kretki? I jeszcze jedno pytanko w sprawie kreatyny właśnie. Ćwiczę 3 razy w tyg pon/sr/pt, i zjadałem już 100g kreatyny z treca taka ananasowa i dokupiłem 500g kreatyny mono z vitalmaxa razem daje nam 600g i czy te 600g to nie za dużo jak na pierwszy cykl z kretką? jak myślicie? proszę o wasze zdanie na ten temat. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2014-12-07 11:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady odnośnie sylwetki - jaki trening, odżywki? [photo]

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, W tej chwili moja sylwetka prezentuje się tak jak na 2 załączonych zdjęciach. Wzrost 178cm, waga 76kg. Tydzień temu skończyłem cykl kreatyny, przed cyklem waga wynosiła 71kg. Chciałbym bardziej wyrzeźbić sylwetke i pozbyć się kilku procent tłuszczu. Pytanie do Was, jaki trening powinienem ułożyć do tego? Areoby? Jeśli tak, to jak to ma [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2014-03-29 15:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam takie pytanko zamierzam rozpoczac cykl z metanabolem mam juz wszystkie odzywki troche cwicze na tej siłce (6 miesęcy) dietka tez opracowana . ALE no właśnie ale miałem problemy z zołądkiem tzn miałem wrzody i czy metanabol moze w znacznym stopniu wpływac na ich odnowienie ??????

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5092 Data: 2005-02-25 18:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MALE EFEKTY DUŻY NAKŁAD

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    dzin dybry:P wiec... cwicze mam kretke mam bialko biore to moj drugi cykl po 1 byl bardzo dobry mialem o kolo prawoe 8 miesiecy przerwy w cyklu i cwiczeniach teraz zaczolem brac kretke tak jak napisalem i bialko i cwicze na tyle ile mam sil i nie widze efektow za duzo nie chcem jescbo tez czymam diete na brzuch ale odzywiam sie czemu tak jest ...? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2003-08-01 09:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie? ^^

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odżywki mógłbym stosować do kupienia najlepiej w aptece lub sportowym obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma Wiek: 15 Waga: 50 Wzrost: 165 Cel cyklu: Rzeźba i masa stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty: Taekwondo stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2009-02-17 10:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś zamiast koksow!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po ktorych przybedzie mi c 3 cm w lapce. tera waze 64 kilo mam 175 cm wzrostu 31 w lapce i na raz wyciskam 70 kilo. mam 16 lat (jeszcze). no i chcialbym abyscie mi ulozyli cykl z suplementami ale zeby byla tam kreatynka. a napiszcie ceny i iloscie tych produktow i przyrosty jakich moge sie spodziewac. pozdrawiam. nara p.s. zdecydowalem nie brac [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4262 Data: 2003-04-02 19:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje?

    Temat
    Doping

    Siema. Nie bralem nigdy zadnych sterydow ani ph a zastanawiam sie nad pierwszym cyklem. Jak dotad jedynie odzywki byly brane. Waze 86 kg i mam 21 lat. Mysle ogolnie o poprawie sylwetki i wzroscie sily. Ma ktos moze propozycje na jakis ciekawy cykl? Aha musze dodac ze boje sie igiel wiec wolabym cos doustnego;))

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5225 Data: 2009-09-15 12:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM MAM 23 LATA NA SILOWNIE CHODZE OD JAKIS 6 LAT Z PRZERWAMI POZA TYM CWICZE TAEKWONDO 10 LAT I CZASEM SOBIE BIEGAM BRAŁEM JUZ KREATYNY GLUTAMINY I RÓZNE INNE ODZYWKI A TERAZ CHCIAŁBYM ZACZAC PIERWSZY CYKL STERYDOWY NA DO KTÓREGO CHCIOAŁBYM ZASTOSOWAC DEKE I WINKO A WIEC PROSIŁ BYM O JAKIES ROSPISANIE MI TEGO PODANIE ILOSCI ITP ( OCZYWISCIE NA [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2007-08-16 14:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl - prohormony

    Temat
    Doping

    Witam. Jestem zainteresowany ulozeniem cyklu PH do 450 zl i prosilbym o pomoc w ulozeniu od poczatku ??? nie wiem dokladnie co mam kupic a wiem ze napewno mi pomozecie, to by byla moja pierwsza przygoda z Ph , caly czas tylko odzywki. staz treningowy 3 lata wiek 20 waga 74 . Wiec prosilbym o pomoc , narazie zastanawialem sie nad M-DROLL , [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2008-11-13 23:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam wybrać??? Jak to połączyć???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!!! Zaczynam wkrótce nowy cykl ćwiczeń. Chciałem sobie do tego zarzucić jakieś odżywki... Mój budżet to 300zł (max350zł). Przeglądam te wszystkie opisy tych suplementów i sam już nie wiem Masakra tyle tego jest, różne ceny, różne opinie. Mój cel to masa ale wiadomo jeśli będzie coś więcej to ok. Zastanawiam się na takim zestawem : OLIMP Gain [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2007-02-25 12:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol

    Temat
    Doping

    witam wszystkich mam pytanie i z góry dziękuję za odp.chcę zacząc cykl ale oparty na samym winku,wiem że każdy powie że to beż sensu ale ja chce tylko rady na temat supli które mam zamier dołączyc do winka a więc mam tego ok 1500mg 30 amp. do tego chce dodac 2 opakowania olimp da testosteron t 100 plus eseliv forte minimum chcę to brac 6 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2012-01-16 18:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Serdecznie! Mam 17 lat. Ćwiczę od około roku. Zaczynałem na "sucho", potem doszły odzywki Treca. Gainer: Mass XXl Kreatyna: Monohydrat Dexteroza Hmb , Po pierwszym cyklu dość ładnie przybrałem na masie. Z 84 Kg do 90 Kg. W bicepsie przyszło mi 2 - 2,5 cm. Mam pytanie do was drodzy użytkownicy, czy zestaw, który pokaze niżej będzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2007-09-14 21:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)